Udana Yoga

Yoga is zeer ontspannend en verbeterd je welzijn, zowel lichamelijk als psychisch. Tijdens de yogalessen word je begeleid door een ervaren fysiotherapeute. Makkelijk zittende kleding wordt aanbevolen. Verder hoef je naast een flesje water, alleen een handdoek mee te nemen. Voor een matje, hoofdkussentje en fleecedeken wordt gezorgd.
Twijfel je of yoga goed voor je is? Vraag je huisarts om advies!

Wanneer is het?

Op dinsdag en woensdag

Wat zijn de tijden?

Dinsdag van 19:30 - 20:30 uur
Woensdag van 18.30 - 19.30 uur
Woensdag van 19.45 - 20.45 uur 

Waar is het?
De yogalessen vinden plaats in ontmoetingscentrum Sophiastaete te Hendrik Ido Ambacht.

Hoe meld ik me aan?

De yogalessen worden gegeven via Bloei Cursussen. Ga voor aanmeldingen naar:

https://www.bloeicursussen.nl/cursussen/body-en-mind/yoga-dinsdagavond

https://www.bloeicursussen.nl/cursussen/body-en-mind/cursus-yoga-woensdagavond

 

In overleg is het ook mogelijk om individuele yogales te volgen.